На початку заходу з вітальним словом до учасників звернулася керівник мережі шкільних євроклубів Кам’янського Маргарита Миколаївна Бабенко. «Тема тренінгу для євроклубів була обрана невипадково. Війна в Україні викликає у всіх нас стрес і тривогу за життя. Але люди, у яких розвинута стресостійкість, переживають всі труднощі легше», - акцентувала Маргарита Миколаївна. Під час тренінгу Тетяна Вікторівна ознайомила учасників з практичними навичками володіння собою в стресових ситуаціях: була проведена вправа на саморегуляцію й заземлення "Синій птах", вправа з техніки дихання під час панічної атаки «5-4-3-2-1» та інші вправи для відновлення балансу емоційного стану. Онлайн-захід пройшов дуже динамічно, у доброзичливій атмосфері, євроклубівці активно брали участь в обговоренні, із зацікавленістю опановували техніки стресостійкості, пропоновані тренером.
Дякуємо Тетяні Вікторівні за насичений тренінг. Разом до Перемоги! Зберігаємо спокій! Працюємо далі!
